Estar más delgada no me hizo más feliz ni más seguro

Por Bella Davis

“Usaré bikini cuando esté más delgada”.

“Volveré a tener citas después de perder peso”.

“Reservaré esas vacaciones cuando esté más delgado”.

“Tendré intimidad con mi pareja cuando sea más pequeño”.

“Comenzaré a disfrutar de mi vida una vez que esté lo suficientemente delgada”.

Con demasiada frecuencia he escuchado a alguien decir las declaraciones anteriores y, sinceramente, yo también. Derramaría una lágrima al ver a mis amigos comer juntos y cancelé otra cita para cenar con mi amigo porque no quería cometer un error en mi dieta. A menudo fingía que estaba demasiado cansada para tener intimidad sexual con mi pareja cuando, en realidad, estaba esperando hasta estar más delgada. Evité los viajes a la playa con mis seres queridos y abandoné las vacaciones tropicales porque estaba condicionada a creer que necesitaba ser más pequeña para usar bikini.

Estaba constantemente esperando, esperando para empezar a disfrutar de mi vida. Como me condicionaron a creer que la pérdida de peso era mi única clave para el amor, la intimidad, el éxito y la confianza, me entristece admitir que cuando tenía 18 años, apagué las velas de mi cumpleaños y deseaba estar más delgada. Esperaba tener gripe estomacal porque sabía que eso significaría que perdería peso. Cuando vi una estrella fugaz, cerré los ojos y oré por la delgadez. Me llevaba un entrenador de cintura a la cama porque me dijeron que me haría más delgada.

Creí las mentiras que vendían los medios de comunicación de que estar más delgado era la única forma de sentir verdadera felicidad. Pero después de años de elegir la delgadez por encima de mis relaciones, mi salud mental y mi bienestar, aprendí que perder peso no te hace más digno de ser amado. Estar más delgado no te hará exitoso y perder kilos no equivale automáticamente a felicidad.

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¿Pero sabes qué hace? Creer que eres digno de estas cosas exactamente como eres. No puedes odiar tu cuerpo hasta convertirlo en una versión que amas. Créame, lo intenté. No le debes a nadie la delgadez. Especialmente no tú mismo. Pero sí te debes una vida sin restricciones. Mereces dejar de lado el ideal de delgadez para poder aceptar y abrazar el cuerpo en el que vives ahora.

Pensé que aumentar de peso y vivir con un cuerpo blando era lo peor que me podía pasar. Pero no lo es. Pausar tu vida, restringir los deseos y necesidades de tu cuerpo, idolatrar la delgadez y sacrificar tu salud mental lo es.

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Han pasado demasiados años en los que hemos dejado que la talla de nuestra ropa, el número en la báscula y las pulgadas en una cinta métrica dicten cómo nos sentiríamos con nosotros mismos ese día y determinaran nuestro valor y felicidad. Durante demasiado tiempo hemos criticado nuestro cuerpo por no ser delgado o lo suficientemente delgado. Hemos postergado la fecha, el feriado, el evento y rechazado la intimidad porque pensábamos que necesitábamos estar más delgados para poder disfrutar. Pero no sabíamos que la delgadez no nos otorga felicidad automáticamente porque somos dignos de todas estas cosas ahora mismo, no cuando estamos más delgados.

Es hora de que dejemos de romantizar la delgadez y, en cambio, comencemos a romantizar los cuerpos en los que vivimos ahora. Tómate un momento para reconocer todo lo que tu cuerpo te permite hacer y experimentar. Tu cuerpo te ha llevado a numerosas aventuras, te ha permitido liberar la tristeza y dar la bienvenida a la alegría, te ha apoyado en la angustia, te ha proporcionado cientos de orgasmos y te ha hecho reír hasta llorar.

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No permitas que tu felicidad esté determinada por la talla de tu ropa. En su lugar, elige empezar a vivir tu vida ahora mismo y deja de esperar hasta estar "lo suficientemente delgado". Compra el vestido, ve a la cita, ponte el bikini, reserva las vacaciones, programa el tatuaje, disfruta de la intimidad, ve al evento, ocupa espacio en el gimnasio, cómete el segundo trozo de tarta y deja de esperar para empezar a disfrutar de tu vida. !

Sé que no es fácil desaprender todas las mentiras que te han alimentado a lo largo de décadas, como que la delgadez equivale a felicidad, belleza y amor. Pero debemos intentarlo si realmente queremos empezar a vivir nuestras vidas y no dejar que las inseguridades de nuestro cuerpo controlen nuestra felicidad. Tu vida ya es bastante corta y se supone que no debes pasarla menospreciando, juzgando y comparando nuestros cuerpos. Nuestro único propósito en esta tierra no es perder peso o ser la versión más delgada de nosotros mismos, es vivir, así que es hora de que te dejes vivir.